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Parole chiave: parlare in pubblico, business, riassunti, riassunti di libri, MiniBook

Superare la paura di parlare in pubblico

Scared Speechless

Scared Speechless
di Steve Rohr, Shirley Impellizzeri

Parlare in pubblico una delle paure più diffuse. Quello che dite e come lo dite dice tutto sulla vostra potenzialità professionale e di leadership. Che stiate facendo un discorso improvvisato per presentare un prodotto o che stiate parlando su un palco a un congresso, imparare a parlare in pubblico fa la differenza. "Scared Speechless" ha un approccio particolare per superare la paura di parlare in pubblico che utilizza la psicologia per trovare l’origine della paura e dell'ansia. La scienza è combinata all’arte di costruire un discorso brillante e interessante in modo che il parlare in pubblico diventi per voi un’arma e non un momento da temere.

Parlare in pubblico è una delle più grandi paure. La maggior parte di noi si sente morire alla sola idea di salire sul palco di fronte a tutte quelle persone che ci guardano. Per questo in molti giurano a sé stessi di evitare di parlare in pubblico a tutti i costi. Se avete cercato di sconfiggere questa vostra paura perché avete necessità per mestiere o per svago di parlare in pubblico e non ci siete riusciti, rassicuratevi: non siete i soli e la colpa non è vostra.

Quando si cerca di eliminare una paura si affronta spesso il problema dal punto di vista sbagliato. Dirsi “devo stare calmo” semplicemente non funziona, perché il nervosismo non è una cosa che si può far sparire con la forza di volontà. Il nostro cervello non funziona così. Non solo, la maggior parte delle persone è anche convinta che il nervosismo sia qualcosa di negativo, quando invece non lo è affatto!

Siamo così concentrati nello scacciare via la sensazione di nervosismo che non ci fermiamo a chiederci perché ci sentiamo così. Ma capire l’origine delle emozioni è fondamentale per diventare autentici, sicuri di sé e capaci di sostenere lo sguardo del pubblico. La comunicazione è legata a doppio filo alla psicologia. Il pubblico non è il vostro nemico.

[Crescita personale e motivazione]  [Studio e carriera] 
Sul MiniBook Data di uscita: 22 dicembre 2017
Tempo di lettura: 15/20 minuti
Sul libro Career Press, 2016 - ISBN: 9781632650429
Tempo di lettura: 5 ore circa - Numero di pagine: 224
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