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Parole chiave: fiducia in se stessi, business, riassunti, riassunti di libri, MiniBook

Fiducia in se stessi: sei il problema e la soluzione

Worthy Human

Worthy Human
di Tracy Litt

Per riuscire a fare le cose nella vita, qualunque siano nello specifico i nostri desideri e i nostri obiettivi, dobbiamo per prima cosa avere fiducia nel fatto che siamo in effetti persone capaci, degne di considerazione, degne di ricevere in carico tali obiettivi e responsabilità. Dobbiamo credere in noi stessi e nel fatto che le nostre capacità sono sufficienti e che siamo in grado di imparare le capacità che ci servono e ancora non abbiamo.
Quindi, indipendentemente dalle tue origini, da dove sei cresciuto, da cosa hai e cosa non hai, da cosa ti è accaduto, da che tipo di persone erano i tuoi genitori, se ti è mancato qualcosa o meno, il messaggio è che non ti manca nulla in potenziale. E quando accetti questa verità tutto cambia, perché non cerchi più approvazione dall’esterno, non ti senti più in dovere di tollerare i comportamenti degli altri che ti limitano e ti fanno stare male, non aspetti più il permesso di altri per fare le cose. Puoi essere te stesso, accettare te stesso per quello che sei e partire con serenità da lì.

Molte persone si autolimitano per paura. Perché qualcuno potrebbe obiettare, perché forse non importerà a nessuno, perché ci è stato detto che non siamo bravi o intelligenti abbastanza. Queste persone restringono i loro orizzonti, evitano di tentare qualunque cosa in cui il risultato non sia garantito e, nel dubbio, diminuiscono l’impegno. Viceversa, ci sono anche le persone che reagiscono alla loro sensazione di non essere brave e capaci abbastanza diventando aggressive e altezzose, per compensare.
La persona equilibrata conosce sé stessa, non si sminuisce accettando allo stesso tempo le proprie limitazioni, così come abbraccia i propri talenti e lavora su entrambe per creare qualcosa di valore e, così, crescere anche come persona. Una persona completa abbraccia le proprie imperfezioni, mentre si impegna a trasformarle in qualcosa di positivo, accetta sé stessa incondizionatamente, perché solo così può mettere tutta sé stessa nei suoi progetti, determinando autonomamente le regole del gioco.

Punti salienti:
  • I tuoi schemi mentali sono il programma che la tua mente segue per sapere cosa fare.
  • Questi schemi mentali possono renderti più facile fare le cose bene, oppure portarti a sabotare te stesso.
  • Esplora quali sono i tuoi schemi mentali e da dove vengono.
  • Quando non riesci ad ottenere ciò che vuoi, analizza le tue azioni e quali schemi mentali portano a quelle azioni.
  • Se vuoi cambiare i tuoi risultati, cambia te stesso.
[Crescita personale e motivazione]  [Negoziazione e psicologia] 
Sul MiniBook Data di uscita: 15 novembre 2022
Tempo di lettura: 15/20 minuti
Sul libro Lioncrest Publishing, 2019 - ISBN: 9781544504001
Tempo di lettura: 6 ore circa - Numero di pagine: 250
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