100 Ways to Overcome Shiness
di Barton Goldsmith e Marlena Hunter

Come vincere timidezza? Come riuscire a comunicare con persone che non conosciamo in ogni circostanza, personale e professionale? La timidezza non dev'essere un limite insuperabile. “100 Ways to Overcome Shiness” non vi dà solo informazioni, ma anche esempi pratici ed esercizi per sbloccarsi e superare la timidezza. Parliamo di come sentirvi a vostro agio durante i meeting, come superare elegantemente situazioni di imbarazzo, come gestire positivamente la paura di essere rifiutati, come aprirsi agli altri, come gestire situazioni in cui sono coinvolti forti sentimenti e come affrontare persone difficili. Se pensate che la timidezza vi stia facendo perdere occasioni nella vita, questo è il MiniBook che fa per voi.

Alla timidezza esistono molte risposte, la cosa importate è fare un passo alla volta. La timidezza nasce da uno scoglio psicologico che bisogna prima identificare e poi essere motivati a superare. È un lavoro che va al cuore della vostra persona. In quanto tale, impiega tempo e nessuno può farlo al posto vostro. Le statistiche indicano che chi vive una vita solitaria vive di meno rispetto a chi vive una vita piena di significati e di contatto con le persone.

Ogni passo che fate verso la liberazione da quelle paure che vi costringono alla solitudine è un passo verso una vita più piena e più lunga.