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I MiniBook pubblicati (Crescita personale e motivazione)

How to Live an Awesome Life

Come essere felici e vivere bene
How to Live an Awesome Life di Polly Campbell

Come essere felici e vivere bene è la domanda che, in una forma o in un’altra, tutti ci poniamo. Se fosse semplice saremmo tutti … »

Come essere felici e vivere bene è la domanda che, in una forma o in un’altra, tutti ci poniamo. Se fosse semplice saremmo tutti contenti e senza pensieri, ma per quanto il segreto della felicità non sia banale è possibile esplorare sé stessi per essere positivi e … »

[Crescita personale e motivazione]
Data di uscita: 29 ottobre 2018

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The Left Brain Speaks, but the Right Brain Laughs

Emisferi cerebrali, creatività e ragione
The Left Brain Speaks, but the Right Brain Laughs di Ranson Stephens

Che differenza c’è tra l’emisfero destro e l’emisfero sinistro del cervello? Raccontiamo la storia interessante e spesso divertente … »

Che differenza c’è tra l’emisfero destro e l’emisfero sinistro del cervello? Raccontiamo la storia interessante e spesso divertente di come funziona il cervello umano. Questa è un’introduzione alle neuroscienze e a come la creatività, qualunque abilità e persino … »

[Crescita personale e motivazione] [Studio e carriera]
Data di uscita: 27 settembre 2018

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Listful Thinking

Organizzazione giornaliera e liste per essere produttivi
Listful Thinking di Paula Rizzo

Organizzare la giornata significa risparmiare tempo, migliorare la produttività, risparmiare denaro e ridurre lo stress. Cosa hanno … »

Organizzare la giornata significa risparmiare tempo, migliorare la produttività, risparmiare denaro e ridurre lo stress. Cosa hanno in comune Madonna, Martha Stewart, Ben Franklin, e Leonardo da Vinci? Sono tutte persone che amavano o amano fare liste. Queste … »

[Crescita personale e motivazione] [Studio e carriera]
Data di uscita: 12 settembre 2018

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The Little Mindfulness Workbook

Il metodo Mindfulness
The Little Mindfulness Workbook di Gary Hennessey

Il metodo Mindfulness comprende tecniche quotidiane per combattere lo stress, l'ansia e migliorare la vita … »

Il metodo Mindfulness comprende tecniche quotidiane per combattere lo stress, l'ansia e migliorare la vita attraverso la consapevolezza. In "The Little Mindfulness Workbook" descriviamo come imparare a meditare utilizzando la mindfulness con esercizi progettati per … »

[Crescita personale e motivazione]
Data di uscita: 28 agosto 2018

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The Little ACT Workbook

La psicologia dell'ACT - Acceptance and Commitment Therapy
The Little ACT Workbook di Dr. Michael Sinclair e Dr. Matthew Beadman

L'ACT è una terapia psicologica volta a vivere una vita piena e significativa. ACT è una terapia per l'accettazione di sé e per … »

L'ACT è una terapia psicologica volta a vivere una vita piena e significativa. ACT è una terapia per l'accettazione di sé e per trovare la motivazione a fare e impegnarsi: è basata sulla consapevolezza, sullo studio del comportamento e supportata da studi empirici … »

[Crescita personale e motivazione]
Data di uscita: 12 luglio 2018

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Inventors & Impostors

Invenzioni e scoperte famose
Inventors & Impostors di Daniel Diehl e Mark P. Donnelly

Invenzioni e scoperte famose spesso sono considerate il frutto di una singola mente geniale, di un paladino della scienza, che da … »

Invenzioni e scoperte famose spesso sono considerate il frutto di una singola mente geniale, di un paladino della scienza, che da solo ha inventato tutto dal nulla. Ma molte delle invenzioni utili alla vita di tutti i giorni sono in realtà il risultato di anni se non decadi di … »

[Crescita personale e motivazione]
Data di uscita: 12 giugno 2018

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