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I MiniBook pubblicati (Crescita personale e motivazione)

Pretty Powerful

Apparenza, bellezza e successo
Pretty Powerful di Eboni K. Williams

Successo e bellezza sono spesso visti con sospetto. In questo MiniBook l’autrice spiega come le donne, ma anche gli uomini, non … »

Successo e bellezza sono spesso visti con sospetto. In questo MiniBook l’autrice spiega come le donne, ma anche gli uomini, non dovrebbero nascondere la loro bellezza ma, anzi, dovrebbero abbracciarla come una risorsa positiva e potente. L’autrice mostra come la sua carriera sia … »

[Crescita personale e motivazione] [Marketing e vendite]
Data di uscita: 13 novembre 2018

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How to Live an Awesome Life

Come essere felici e vivere bene
How to Live an Awesome Life di Polly Campbell

Come essere felici e vivere bene è la domanda che, in una forma o in un’altra, tutti ci poniamo. Se fosse semplice saremmo tutti … »

Come essere felici e vivere bene è la domanda che, in una forma o in un’altra, tutti ci poniamo. Se fosse semplice saremmo tutti contenti e senza pensieri, ma per quanto il segreto della felicità non sia banale è possibile esplorare sé stessi per essere positivi e … »

[Crescita personale e motivazione]
Data di uscita: 29 ottobre 2018

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The Left Brain Speaks, but the Right Brain Laughs

Emisferi cerebrali, creatività e ragione
The Left Brain Speaks, but the Right Brain Laughs di Ranson Stephens

Che differenza c’è tra l’emisfero destro e l’emisfero sinistro del cervello? Raccontiamo la storia interessante e spesso divertente … »

Che differenza c’è tra l’emisfero destro e l’emisfero sinistro del cervello? Raccontiamo la storia interessante e spesso divertente di come funziona il cervello umano. Questa è un’introduzione alle neuroscienze e a come la creatività, qualunque abilità e persino … »

[Crescita personale e motivazione] [Studio e carriera]
Data di uscita: 27 settembre 2018

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Listful Thinking

Organizzazione giornaliera e liste per essere produttivi
Listful Thinking di Paula Rizzo

Organizzare la giornata significa risparmiare tempo, migliorare la produttività, risparmiare denaro e ridurre lo stress. Cosa hanno … »

Organizzare la giornata significa risparmiare tempo, migliorare la produttività, risparmiare denaro e ridurre lo stress. Cosa hanno in comune Madonna, Martha Stewart, Ben Franklin, e Leonardo da Vinci? Sono tutte persone che amavano o amano fare liste. Queste … »

[Crescita personale e motivazione] [Studio e carriera]
Data di uscita: 12 settembre 2018

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The Little Mindfulness Workbook

Il metodo Mindfulness
The Little Mindfulness Workbook di Gary Hennessey

Il metodo Mindfulness comprende tecniche quotidiane per combattere lo stress, l'ansia e migliorare la vita … »

Il metodo Mindfulness comprende tecniche quotidiane per combattere lo stress, l'ansia e migliorare la vita attraverso la consapevolezza. In "The Little Mindfulness Workbook" descriviamo come imparare a meditare utilizzando la mindfulness con esercizi progettati per … »

[Crescita personale e motivazione]
Data di uscita: 28 agosto 2018

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The Little ACT Workbook

La psicologia dell'ACT - Acceptance and Commitment Therapy
The Little ACT Workbook di Dr. Michael Sinclair e Dr. Matthew Beadman

L'ACT è una terapia psicologica volta a vivere una vita piena e significativa. ACT è una terapia per l'accettazione di sé e per … »

L'ACT è una terapia psicologica volta a vivere una vita piena e significativa. ACT è una terapia per l'accettazione di sé e per trovare la motivazione a fare e impegnarsi: è basata sulla consapevolezza, sullo studio del comportamento e supportata da studi empirici … »

[Crescita personale e motivazione]
Data di uscita: 12 luglio 2018

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